00:00:13: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Chi Gong Und eine Tasse T Gedanken und Geschichten über Philosophie, Spiritualität und die Kunst zu kämpfen.

00:00:38: Ich bin Andreas.

00:00:41: In der letzten Folge haben wir das Fundament gelegt.

00:00:44: Wir haben über die acht Uhr Kräfte gesprochen Über das Gesetz der Trigramme und darüber wie sich das Universum in Linien aus Yin- und Yangen ausdrückt.

00:00:54: Wir haben verstanden, dass alles fließt und sich ständig wandelt.

00:00:59: Doch Theorie bleibt trocken, solange sie nicht im eigenen Leben Wurzeln schlägt!

00:01:05: Die Frage die sich uns stellt ist... Wie treten wir persönlich mit diesem Fluss in Kontakt?

00:01:12: Wie finden wir in einem komplexen hektischen Alltag heraus, welche Qualität der Augenblick gerade für uns bereithält?

00:01:22: Verlassen wir heute den sicheren Boden der reinen Theorie.

00:01:27: Ich möchte dir heute zeigen wie du selbst zum Schreiber deines eigenen Schicksals wirst, wie ein Hexagramm erstellst und die Linien von denen wir gesprochen haben ganz bewusst zeichnest.

00:01:41: Es ist mehr als nur eine Methode.

00:01:44: Es ist ein ritueller Akt, es ist ein Zwiegespräch mit dem Dao.

00:01:51: Nimm deine T-Schale lasst die Wärme in deine Hände fließen, richte deinen Rücken auf, lass den Berg in dir lebendig werden.

00:02:01: Wir gestalten jetzt gemeinsam den Raum für eine Frage Eine Frage die nicht aus dem Kopf kommt sondern die tief aus dem Herzen entsteht.

00:02:13: Eine Frage, die gerade jetzt in diesem Moment nach einer Antwort verlangt.

00:02:19: Atme ein, atme aus!

00:02:23: Bist du bereit?

00:02:25: Dann lass uns beginnen.

00:02:40: Wenn wir das e-jing um Rat fragen suchen wir nicht nach einer Vorhersage Wir suchen nach einem Spiegel.

00:02:51: Um diesen Spiegl zu polieren brauchen wir einen Medium Ein Werkzeug Durch dass sich der Zufall ausdrücken kann oder wie der Psychologe C.G.

00:03:04: Jung es nannte, die Synchronicität Das bedeutungsvolle Zusammentreffen von innerem Zustand und äußerem Ergebnis.

00:03:17: Die klassische Jahrtausende alte Methode nutzte Fünfzig Stile der Scharfgabe.

00:03:24: Es ist ein langsamer Beinahe ritueller Prozess des Teilens, Zehlens und Ablegens.

00:03:31: Wie das genau funktioniert weiß ich auch nicht.

00:03:34: Es braucht Zeit, oft eine ganze Stunde.

00:03:37: In der man jede Bewegung bewusst ausführt.

00:03:40: es ist eine Art Zeremonie die den Geist Schicht für Schicht zur Ruhe bringt bis das Ego schweigt und die Intuition zu sprechen beginnt.

00:03:53: doch wir leben in einer anderen Zeit.

00:03:56: da wir im Westen oft weniger Muße haben hat sich die Münzmethode als wunderbare Alternative durchgesetzt drei gleiche Münzen.

00:04:05: Sie sind schneller, direkter und dynamischer.

00:04:09: Aber lass dich nicht täuchen!

00:04:11: Auch wenn die Münzen in Sekunden fallen, erfordern sie exakt die gleiche innere Haltung wie die Schafgabenstile.

00:04:19: Ob du Stiele zählst oder Münzen würfst, vergiss niemals.

00:04:24: Die Werkzeuge sind keine magischen Gegenstände.

00:04:27: Sie sind lediglich der verlängerte Arm deines Bewusstseins.

00:04:31: Sie sind die Brücke zwischen deiner inneren Frage und der Ordnung des Kosmos.

00:04:38: Es geht nicht um das Material, es geht um die Qualität der Aufmerksamkeit, die du in diesen Moment investierst.

00:04:46: Wenn Du Deine Münzen zur Hand nimmst, dann behandelt sie nicht wie Kleingeld sondern wie Instrumente der Erkenntnis.

00:04:53: Dein Geist ist es, der die Ergebnisse formt.

00:04:57: Die Werkzeuge sind nur eine Art Zeuge dessen Was in dir passiert?

00:05:06: Hast du deine Münzen oder Stile bereit?

00:05:10: Dann lass uns den Raum ganz festlich und ruhig gestalten, bevor wir die erste Linie werfen.

00:05:29: Bevor wir die Münzen berühren kommt das Wichtigste – Die Stille!

00:05:36: Ein Hexagramm zu erstellen ist kein Spiel.

00:05:40: Es ist keine Unterhaltung für Zwischendurch.

00:05:43: es ist ein Moment der Wahrheit ein Stillhalten im Strom des Lebens.

00:05:50: Trink einen Schluck Tee.

00:05:52: Spür wie die Wärme in dir aufsteigt.

00:05:56: Lass den Tag, die E-Mails und Verpflichtungen.

00:06:00: Lasst all das für einen Moment hinter dir.

00:06:03: Werde leer!

00:06:05: Denn nur an einem leeren Gefäß kann sich die Antwort klar spiegeln.

00:06:11: Die Kunst des Fragens ist dabei der Schlüssel.

00:06:14: Das Ijin antwortet nicht auf Ja oder Nein Fragen.

00:06:18: Es liebt die Weite.

00:06:20: Wenn du fragst soll ich diesen Job annehmen?

00:06:23: reduzierst du die Weisheit des Dawes auf einen binären Befehl.

00:06:29: Das Ijin ist jedoch kein Befehlshaber, sondern eine Art Kompass.

00:06:35: Frag stattdessen?

00:06:37: Was ist die energetische Signatur meiner Situation in Bezug auf diesen Job?

00:06:43: Was is der Kern dessen was ich gerade übersehen habe?

00:06:48: Welche Kraft wirkt hier gerade in mir und um mich herum?

00:06:54: Siehst Du diesen

00:06:55: Unterschied?!

00:06:56: Die erste Frage ist wie ein Gefängnis, die zweite eher wie ein offenes Fenster.

00:07:03: Je klarer aufricht ihr und offener deine Frage in deinem Inneren schwingt, desto präziser wird das Bild sein dass sich gleich vor dir entfalten wird.

00:07:15: Dein Hexagramm ist ein Spiegel und ein Spiegel funktioniert am besten wenn wir ruhig vor ihm stehen ohne zu verzerren oder zu urteilen.

00:07:28: Nimm dir jetzt diese Stille.

00:07:31: Halte die Münzen in deinen Händen, spüre ihre Kühle ihr Gewicht.

00:07:38: Seid ihr deiner Frage bewusst.

00:07:40: lass sie in deinem Herzen pulsieren bis sie nicht mehr nur ein Gedanke ist sondern ein Gefühl.

00:07:47: Wir warten bis du soweit bist.

00:08:04: Lass uns bei der Münzmethode bleiben Denn sie ist wie ein kleiner Kompass den Du immer bei Dir tragen kannst.

00:08:11: Du nimmst drei gleiche Münzen.

00:08:13: Ich persönlich bevorzuge zwei Zentmünzen.

00:08:17: Warum wirst du gleich merken?

00:08:19: Jede Seite hat ihre eigene Energie, die Zahlenseite ist Yin Sie hat den Wert Zwei.

00:08:28: Die Wappen-Seite ist Yang.

00:08:32: sie hat den wert drei.

00:08:36: Nimm die Münzen in deine hohen Hände umschließe sie.

00:08:42: spüre für einen Moment das Metall Das Gewicht in deinen Handflächen Die Struktur der Prägung.

00:08:51: Lass deine Frage in die Münzen hinein sinken.

00:08:55: Atme tief!

00:08:56: Und wenn der Moment der Stille vollkommen ist, lass sie auf den Tisch fallen.

00:09:03: Nun addieren wir die Werte.

00:09:06: Es ist einfache Mathematik Aber Sie isst die Sprache der Linien.

00:09:12: Drei Mal Zahl ergibt sechs.

00:09:15: Das ist ein altes Yin.

00:09:17: Eine Linie, die sich wandelt.

00:09:20: Zwei mal Zahl und einmal Wappen ergibt sieben.

00:09:25: Das ist ein junges Yang, eine stabile feste durchgehende Linie.

00:09:32: Einmal Zahl und zweimal Wappen ergibt acht.

00:09:37: Das ist einen Junges Ying, eine stabile unterbrochene Linie.

00:09:44: Drei Mal Wappem ergibt neun.

00:09:46: Das is' ein altes Yang Eine Linie die sich ebenfalls wandelt.

00:09:54: Diese vier Zahlen Und neun.

00:10:01: Sind die Geburtshelfer deiner Linie?

00:10:04: Sie bestimmen, ob eine Linie fest ist oder unterbrochen.

00:10:09: Ob sie star bleibt oder ob sie kurz davor steht in ihr Gegenteil umzukippen.

00:10:16: Siehst du wie aus der bloßen Bewegung des Handgelängs plötzlich eine Struktur wird?

00:10:22: Jede dieser Zahlen trägt eine Bedeutung... ...die weit über Mathematik hinausgeht!

00:10:29: Wenn Du eine Sechs- oder einen neuen wirfst geschieht etwas Besonderes.

00:10:34: Das I Ching sagt dir damit, dass in deiner aktuellen Situation Bewegung herrscht das du nicht nur einen Zustand beschreibst sondern einen Wandel beobachtest.

00:10:46: Notiere Dir die erste Zahl.

00:10:48: Wir brauchen insgesamt sechs Würfe um dein Hexagramm vollständig zu machen.

00:10:53: wir werfen von unten nach oben denn so wie ein Baum wächst so baut sich auch dein Leben auf vom Fundament zum Gipfel.

00:11:04: Nimm dir Zeit für jeden der sechs Würfe.

00:11:07: Lass dich nicht hetzen!

00:11:09: Jeder Wurf ist eine Zeile in deinem persönlichen Text, in deinen persönlichen Leben... ...in deinem persönlichen Moment.

00:11:33: Jetzt nehmen wir uns einen Stift und ein Blatt Papier Ein wichtiger Punkt den man nicht vergessen darf.

00:11:40: Wir bauen das Hexagramm immer von unten nach oben auf.

00:11:45: Warum?

00:11:47: Weil alles Leben in der Natur von der Wurzel zur Krone strebt.

00:11:51: Ein Baum wächst nicht vom Himmel herab in den Boden, sondern aus der Tiefe zum Licht.

00:11:59: Wir beginnen bei deinem Fundament – bei deiner Basis.

00:12:05: Die erste Linie die du jetzt zeichnest repräsentiert die Ebene der Erde.

00:12:10: Sie ist das was deine Frage zugrunde liegt Das materielle das körperliche Die Wurzel des Problems.

00:12:21: Hast du eine Sieben geworfen, dann zeichne eine feste durchgehende Yang-Linie?

00:12:27: Hast Du Eine Acht Geworfen?

00:12:29: Dann Zeichne ein unterbrochene Yin-Line.

00:12:34: Diese beiden Zahlen die sieben und acht nennen wir Runde Linie.

00:12:40: Sie sind stabil!

00:12:41: Sie erzählen dir von einem Zustand der in diesem Moment Bestand hat.

00:12:46: Deine Basis ist gefestigt oder im Fall der Acht empfänglich und ruhig.

00:12:52: Doch was ist mit den Zahlen sechs und neun?

00:12:56: Sie sind diese wandelnden Linien.

00:13:00: Wenn du eine Sechs geworfen hast, zeichnest Du eine unterbrochene Linie Aber Du machst ein kleines Kreuz in diesem Spalt zwischen diesen beiden Linien In dieser Unterbrechung Wenn du einen Neuen geworffen hast Zeichnst Du eine durchgehende Linie und markierst diese mit einem Kreis in der Mitte der Linie.

00:13:22: Warum?

00:13:23: Weil diese Linien alt sind, sie haben ihre Kraft verbraucht.

00:13:28: Sie stehen kurz vor der Transformation, kurz vor dem Wandel.

00:13:33: Das ist der Moment in dem die Magie des Yijing beginnt.

00:13:38: Eine wandelnde Linie sagt dir Hier ist der Punkt an dem sich etwas verändert Wenn du später auf dein fertiges Hexagramm blickst.

00:13:49: Diese Linien die Wegweiser, die dir zeigen wohin sich deine Situation entwickeln wird.

00:13:55: Sie sind der Hinweis auf die Dynamik deines Schicksals.

00:14:01: Zeichne nun diese erste Linie an den untersten Rand deines Papiers.

00:14:06: Atme kurz durch!

00:14:08: Spür die Verbindung zwischen dem was du gerade geworfen hast und der Frage die in deinem Herzen trägst.

00:14:18: Hast Du die erste Linia?

00:14:20: Gut Dann lasst uns den zweiten Wurf wagen.

00:14:24: Wir steigen jetzt eine Stufe höher, zur Ebene des Menschen.

00:14:43: Hier begegnen wir nun dem Geheimnis der Wandlung.

00:14:48: Wenn du beim Werfen einen neuen oder eine sechs erhalten hast dann ist das keine bloße Zahl.

00:14:54: Es ist ein Ereignis.

00:14:58: Hast Du einen neuen geworfen?

00:15:01: Das ist ein altes Jung.

00:15:04: Die Kraft in diesem Bereich deiner Frage hat ihren Höhepunkt erreicht.

00:15:09: Sie ist so stark, dass sie den Umschlagpunkt bereits erreicht hat.

00:15:14: Du zeichnest eine jungen Linie aber du machst einen kleinen Kreis ein O in die Mitte?

00:15:23: Hast du eine sechs geworfen?

00:15:25: Das ist ein altes Jinn.

00:15:27: Die Stille hat ihren tiefsten Punkt erreicht.

00:15:31: Du Zeichnst eine Jinnlinie Aber du machst ein kleines Kreuz Ein X in die mitte.

00:15:39: Diese Symbole, das O für den Kreis des Yang und das X für das Kreuz des Yin sind keine Dekoration.

00:15:48: Sie sind die Ausrufezeichen deines Hexagramms – sie sagen dir Achtung!

00:15:55: Genau hier brennt die Energie.

00:15:59: Genau hier findet die Verwandlungsstadt.

00:16:04: Das Ijin flüstert ihr damit zu?

00:16:07: Die Situation ist hier nicht statisch.

00:16:10: Sie ist in Bewegung.

00:16:13: Wenn du einen Hexagramm ohne diese Zeichen hast, beschreibt es einen Zustand der momentan Bestand hat.

00:16:22: Aber sobald ein X oder ein O auf deinem Papier erscheint, hast Du den Schlüssel zur Zukunft in der Hand.

00:16:30: Diese Linien verraten Dir in welche Richtung sich Dein Anliegen entwickeln wird.

00:16:35: Es ist als würdest Du in einem Roman plötzlich eine Wendung im Plot entdecken der dir das Ende der Geschichte andeutet.

00:16:45: Nimm dir kurz Zeit, um deine erste Linie auf dem Papier noch einmal zu betrachten.

00:16:51: Hast du ein X oder einen O gesetzt?

00:16:55: Dann weißt Du jetzt hier liegt der Dreh- und Angelpunkt deiner Frage.

00:17:00: Das ist der Ort an dem Deine Aufmerksamkeit wirken muss.

00:17:07: Wir gehen nun weiter zum zweiten Wurf zur Ebene des Menschen!

00:17:16: Schreibt die zweite Linie direkt über die erste und beobachte, wie sich die Schwingung deiner Antwort langsam vor deinen Augen zusammensetzt.

00:17:39: Wir werfen den Münzen nun ein zweites Mal für die Ebene des Menschen und ein drittes mal für die Ebenen des Himmels.

00:17:47: Wir zeichnen jede neue Linie direct über die Vorherrige – wie ein Haus!

00:17:53: Das Stockwerk für Stockwerk entsteht.

00:17:57: Erinnerst du dich an die Bedeutung?

00:18:00: Die zweite Linie ist die Ebene des Menschen, dein Herzraum.

00:18:05: Hier wohnen deine Gefühle, deinen Wille und die Art wie du im Alltag handelst.

00:18:11: Die dritte Linie is der Himmel – dein Geist, deiner Vision!

00:18:16: Das was über den Horizont hinausblickt.

00:18:19: Nach drei Würfen haben wir das erste Trigramm fertig.

00:18:26: Schau es dir an… Es ist ein Bild deiner aktuellen inneren Statik.

00:18:33: Ist es der Berg?

00:18:36: Dann ist dein Geist fest und klar während deine Basis in der Stülle ruht.

00:18:43: Ist das Feuer?

00:18:45: Dann leuchtest du vielleicht nach außen, bist aber innen noch auf der Suche nach dem was dich nährt!

00:18:54: Lass das Bild kurz auf Dich wirken.

00:18:58: Du hast nun Dein inneres Trigramm geschaffen.

00:19:02: Es zeigt Dir exakt etwas in Dir selbst In deiner Seele In Bezug auf deine Frage vorgeht, es ist die reine Essenz deiner Absicht.

00:19:14: Doch wir leben nicht als einsame Insel auf dieser Welt!

00:19:18: Wir brauchen einen gegenüber – wir brauchen die Spiegelung durch unsere Umwelt und genau deshalb ist dieses untere Trigramm nur die halbe Wahrheit.

00:19:49: Wurf vier, fünf und sechs.

00:19:57: Zeichne diese Linien wie ein Dach über das letzte Stockwerk, dass du bereits gebaut hast.

00:20:06: Das untere Trigramm, was du eben gezeichnet hast ist dein inneres.

00:20:12: Das obere Trgramm, das du jetzt vollendest, ist das äußere.

00:20:17: es ist deine Umwelt Es sind die Umstände, es sind die Situationen.

00:20:23: Wie sie dir gerade von außen begegnen?

00:20:28: Jetzt liegt es vor dir!

00:20:30: Dein vollständiges Hexagramm – sechs Linien Ein komplettes Beziehungsgeflecht aus Yin und Yang.

00:20:41: Vielleicht hast du den Donner im Innern Den Tatendrang das Bedürfnis nach Aufbruch Und triffst im Äußeren auf dem See Die Heiterkeit und Offenheit.

00:20:55: Im Ejing wäre das hexagramm siebzehn, die Nachfolge.

00:21:00: Es erzielt dir eine Geschichte darüber wie du deine innere Energie mit der Welt da draußen in Einklang bringst.

00:21:08: Siehst Du?

00:21:09: Das hexagram ist der energetische Fingerabdruck deines Augenblicks.

00:21:14: es ist kein Zufall dass genau diese Linien jetzt auf deinem Papier stehen.

00:21:18: Sie zeigen dir nicht nur wo du stehst, sondern wie deine inneren Kräfte mit den äußeren Umständen tanzen oder wo sie gerade miteinander kämpfen.

00:21:30: Du hast jetzt eine Landkarte deiner aktuellen Realität vor dir liegen!

00:21:36: Nimm dir einen Moment Zeit um das gesamte Bild zu betrachten – nicht als Striche, sondern als Ganzes.

00:21:45: Spürst du, wie die obere und die untere Hälfte miteinander kommuniziert?

00:21:52: Dein Inneres antwortet auf das Äußere und das Äussere spiegelt dein Inneres.

00:21:58: Das ist die Essenz deines heutigen Augenblicks!

00:22:16: Wenn dein Hexagramm nun vor dir liegt, begehe nicht den Fehler sofort hektisch in einem Buch nach der Lösung zu suchen.

00:22:24: Das wäre reines Yang ein rein intellektueller Akt.

00:22:29: Du würdest die lebendige Energie des Bildes sofort wieder eine starre Form pressen.

00:22:35: Trinke lieber noch einen Schluck Tee.

00:22:37: Lass dir Zeit!

00:22:40: Schau dir das Bild an, als wäre es ein Kunstwerk, dass du gerade erst entdeckt hast.

00:22:46: Schau Dir die Lücken an und die festen Linien.

00:22:50: Betrachte die Kreuze und die Kreise – Die Orte, an denen dein Schicksal gerade in Arbeit ist.

00:22:58: Lasst den Namen der Trigramme wie kleine Steine in das Wasser deines Geistes fallen Wind Berg Wasser Donner.

00:23:12: Wie fühlt es sich an, wenn der Wind über den Berg weht?

00:23:16: Ist das ein kühler Lufthauch, der etwas wegträgt oder ist es ein Sturm, der den Gipfel erschüttert.

00:23:25: Wie fühlte es sich An, wenn das Feuer tief unter der Erde brennt?

00:23:29: Spürst du die Hitze oder nur das Verborgene leuchten?

00:23:35: Das Ijing spricht in Bildern weil Bilder tiefer reichen als Worte.

00:23:41: Worte sind Werkzeug des Verstandes Aber Bilder!

00:23:46: Bilder sind die Sprache deines Unterbewusstseins.

00:23:50: Sie umgehen deinen inneren Kritiker, Die Antwort ist oft schon in dir aufgestiegen In dem Moment als die Münzen auf den Tisch fielen.

00:24:01: Das Hexagramm hat den Widerstand deines Verstandes nur sanft beiseite geschoben Damit du die Wahrheit, die ohnehin schon da war wieder sehen kannst.

00:24:11: Vertraue diesem ersten Gefühl.

00:24:14: Deine Intuition ist kein Zufall.

00:24:17: Sie ist die Resonanz auf das Bild.

00:24:21: Erst wenn du dieses Gefühl in dir getragen hast, erst dann und nur dann kannst du ein Buch aufschlagen um die Deutung zu lesen.

00:24:30: aber schaue zuerst in den Spiegel den Du selbst gezeichnet hast.

00:24:49: Wir kehren nun langsam zurück.

00:24:51: Die Münzen liegen wieder still auf dem Tisch.

00:24:55: Die Linien auf deinem Papier sind gezeichnete.

00:24:58: Dein Hexagramm ist jetzt ein Wegweiser ein Echo deines aktuellen Zustands.

00:25:06: Ein Hexagramm zu erstellen ist eine tiefe Übung in Demut!

00:25:12: Wir geben damit zu, dass wir mit unserem Ego-Verstand nicht alles kontrollieren können.

00:25:19: Wir bitten das Universum um eine Perspektive die über unsere eigene Sichtweise hinausgeht.

00:25:29: Nimm dieses Bild, das du heute erschaffen hast, mit in deinen Alltag.

00:25:34: Frage dich jetzt nicht mehr, was bedeutet das?

00:25:38: Sondern sage dir so sieht meine Welt gerade aus.

00:25:43: Akzeptiere dieses Bild als dein aktuelles Spiegelbild.

00:25:48: Danke!

00:25:49: Dass du heute mit mir den Weg vom Stillwerden bis zum Zeichnen der Linien gegangen bist.

00:25:56: In der nächsten Folge werden wir uns eines dieser Bilder des Trigramms des Donners ganz genau ansehen und schauen wie wir diese Kraft diese kraftvolle Energie ganz konkret im Chigong wecken können.

00:26:13: Wenn dir dieser Episode gefallen hat, dann abonniere diesen Podcast damit du keine Tasse Theme verpasst.

00:26:21: und wenn du jemanden kennst für den diese Geschichte oder dieser Gedanke gerade jetzt wertvoll sein könnte, dann erzähle ihm gern davon!

00:26:33: Wenn dich eigene Gedanken zu dieser Folge begleiten oder du Fragen hast, dann schreib sie mir gerne in die Kommentare oder schick mir einfach eine Mail.

00:26:42: Infos zu mir und meiner Arbeit findest du auf meiner Homepage.

00:26:46: Den Link dazu habe ich dir, wie immer direkt in die Shownotes gepackt!

00:26:54: eines Lebens des Paläts.

00:27:50: Ein Anker in diesem Land Skigum und eine Tasse Tee.

00:28:02: Der Morgen malt ein zartes Licht Im Atemzug, da spür ich mehr Als Worte es beschreiben können.

00:28:10: hier Die Seele laut der Körper leid' Der innere Kompass neu geeicht.

00:28:17: Kein Zwang nur ein sanftes Fließen.

00:28:21: die Harmonien im Innen sprießen.

00:28:24: Der Tee erzählt Geschichten alt und weiß.

00:28:27: Ski umhüllt, mich gibt mir neues Preis.

00:28:30: Ein Moment der Klarheit Tief und warm macht nicht bereit für all das was ist und war.

00:28:41: Tasj am Morgen malt ein safes Licht Im Atemzug.

00:28:48: Motte es beschreiben könnten Die Seele lauscht Yachiko und deine Tacität So fängt jeder Tag an den ich sehe.

00:29:03: In Stille finde ich meinen Weg Im Rhythmus der das Leben dreht.