00:00:13: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Chi Gong und eine Tasse T. Gedanken und Geschichten über Philosophie, Spiritualität und die Kunst zu kämpfen!

00:00:39: Ich freue mich dass du dir heute diesen Moment der Stille nimmst.

00:00:44: Bevor wir in das Thema einsteigen, nimm dir kurz Zeit um wirklich anzukommen.

00:00:50: spür den Kontakt zum Boden oder zu deinem Stuhl, deinem Sessel.

00:00:55: Atme einmal tief ein und lass beim Ausatmen den Druck des Tages einfach los!

00:01:04: Es geht nicht darum etwas zu leisten sondern einfach nur präsent zu sein.

00:01:12: In der letzten Folge haben wir uns mit der Idee beschäftigt das Leben mathematisch in Jinn-und-Jangblöcke einzuteilen Die Zwölf zu zwölf Balance.

00:01:23: Wir haben darüber gesprochen, dass dieser Versuch das Leben mit der Stoppuhr zu kontrollieren oft nur neuen Stress erzeugt.

00:01:32: Heute möchte ich deshalb tiefer gehen.

00:01:36: wir verlassen die Oberfläche der Zeitplanung und schauen uns das Getriebe der Welt an.

00:01:41: Wenn Yin und Yang die Pole sind zwischen denen sich unser Leben abspielt, dann ist das was wir heute besprechen.

00:01:49: Die Gesetzmäßigkeit dahinter!

00:01:51: Der ständige Wandel.

00:01:54: Wir werfen einen Blick in das Yijing Das Buch der Wandlung.

00:01:59: Es ist eines der ältesten Werke der Menschheit Und... ...die eigentliche Urquelle aus der die traditionelle chinesische Medizin und unser Qigong ihre Kraft zieht.

00:02:13: Oft wird das Ijing auf eine Ebene mit Wahrsagerei und Oraceln gestellt.

00:02:19: Das ist ein Missverständnis!

00:02:21: Das Ijing ist vielmehr eine philosophische und energetische Landkarte der Wirklichkeit.

00:02:28: Es ist ein System, dass uns nicht sagt was morgen passieren wird sondern das uns zeigt welche Qualität gerade die Gegenwart jetzt gerade besitzt.

00:02:39: es hilft uns zu verstehen In welcher Phase einer Entwicklung wir uns gerade befinden?

00:02:47: Die wichtigste Lektion dieses Buches ist so simpel wie gewaltig.

00:02:53: Alles fließt, nichts steht jemals still.

00:02:57: Aber dieser Fluss is kein Chaos.

00:03:00: Er folgt Mustern Einer verborgenen Ordnung die wir lesen lernen können.

00:03:08: Das Yijing zeigt uns dass jeder Moment egal wie schwierig oder Freut voll er sein mag, ein notwendiger Teil eines größeren Wandlungsprozesses ist.

00:03:23: Es geht nicht darum das Leben fest zu halten sondern sich in diesem Rhythmus einzufügen.

00:03:32: Nimm deine T-Schale in beide Hände spür die Wärme an deinen Handflächen atme den Duft des T's ein und lass uns gemeinsam eintauchen in die Logik der Wandlung.

00:03:59: Lass uns mit dem Namen selbst beginnen.

00:04:01: Denn schon in ihm verbirgt sich ein ganzer Kosmos Anweisheit, i-jing.

00:04:08: Das Wort Jing bezeichnet einen Klassiker oder einen Leitfaden.

00:04:12: Es bildet den stabilen Rahmen.

00:04:15: Aber das Wort Yi ist das eigentliche Geheimnis.

00:04:20: Im Chinesischen ist das Zeichen für Yi eine faszinierende Doppelbedeutung.

00:04:28: es steht Verwandlung und gleichzeitig für leicht oder einfach.

00:04:34: Für die alten Weisen in China waren Wandlung und Leichtigkeit zwei Seiten derselben Medaille.

00:04:41: Das ist die erste große Lektion.

00:04:44: Wandlung ist im Urzustand mühelos.

00:04:49: Es braucht keine Willenskraft, damit die Sonne untergeht oder der Herbst den Sommer ablöst.

00:04:57: Die Natur investiert keine Arbeit in den Wandel.

00:05:01: Es folgt dem Fluss der Zeit.

00:05:03: Es ist E, es ist einfach!

00:05:08: Warum aber empfinden wir Veränderung oft als Kampf?

00:05:13: Die Antwort der Dauisten ist so nüchtern wie präzise.

00:05:17: Wir leiden nicht unter der Wandlung sondern unter unserem Widerstand gegen die Wandlung.

00:05:26: Energetisch betrachtet ist dieser Widerstand der größte Verbraucher unseres Chi.

00:05:33: Wir krallen uns an Zuständen fest.

00:05:37: An Jobs, die uns nicht mehr nähern... ...an Beziehungen, die ihre Zeit hatten oder einem alten veralteten Selbstbild!

00:05:48: Wir versuchen den Fluss des Lebens mit bloßen Händen aufzustauen.

00:05:53: Wir errichten Dämmer aus Ängsten und dem Wunsch nach Kontrolle.

00:05:59: Die Erschöpfung, die wir dann spüren ist das Resultat dieser aussichtslosen Kämpfe gegen das Unvermeidliche.

00:06:08: Das Yijing ist ein hochpräzises Beobachtungsinstrument, die alten Meister studierten über Jahrtausende die Dynamik des Windes ,die Wege des Wassers und die Bahnen der Gestörne .

00:06:24: Sie sahen nichts im Universum steht jemals still.

00:06:29: Stagnation ist eine Illusion des Egos.

00:06:33: Jeder Atemzug, jedes Einatmen trägt bereits die Notwendigkeit der Ausatmung in sich.

00:06:42: Das I Ching lehrt uns dass wir diesen Wandel nicht fürchten müssen weil wir selbst dieser Prozess sind.

00:06:50: Wenn wir begreifen das Wandel die einzige Konstanze ist verliert er seinen bedrohlichen Charakter.

00:06:58: Er wird zu einem Naturgesetz auf das wir uns verlassen können.

00:07:03: Es ist wie beim Wellenreiten auf dem Ozean.

00:07:06: Wer die Welle wegdrücken will, wird von ihr zermalmt.

00:07:11: Wer aber lernt ihre Dynamik zu lesen und ihre Energie als Antrieb nutzt, den trägt sie mit einer Leichtigkeit über das Wasser... ...die aus eigener Muskelkraft niemals möglich wäre!

00:07:25: Dieses Buch ist kein Regelwerk für ferne Zukunft sondern eine Einladung zur Präsenz im Hier und Jetzt.

00:07:36: Es flüstert dir zu, höher aufzuziehen, höheraufzuschieben!

00:07:42: Es lädt dich ein den Widerstand aufzugeben und wertfrei zu beobachten – was jetzt gerade passiert?

00:07:51: In dieser Beobachtung liegt die wahre Freiheit.

00:08:13: Wie ist dieses Werk eigentlich aufgebaut?

00:08:17: Wenn man das Ijing aufschlägt, sieht man Zeichen aus Strichen die fast wie Barcodes wirken.

00:08:24: Tatsächlich basiert das System auf einer Logik, die wir heute als binären Code bezeichnen.

00:08:33: Lange vor modernen Computern erkannten die Weisen Chinas dass sich die Komplexität des Universums Urzustände reduzieren lässt.

00:08:47: Alles besteht aus dem Zusammenspiel von nur zwei Linien, da ist die durchgezogene Linie ein klarer kraftvoller Strich.

00:08:58: er steht für das Yang Das feste aktive Schöpferische.

00:09:05: Es ist der Impuls es ist der Anfang das Licht dass den Raum betritt um etwas zu bewirken.

00:09:16: Ihr Gegenüber steht die unterbrochene Linie, ein Strich mit einer Lücke.

00:09:21: Diese Linie steht für das Yin – Das Nachgiebige, das Empfangende.

00:09:28: In dieser Lücke liegt das Geheimnis.

00:09:30: Sie symbolisiert die Stille und den Raum, denen das Yang überhaupt erst braucht um sich zu entfalten.

00:09:39: Das Yin ist die Form, die den Impuls nähert.

00:09:44: Aus diesen zwei Bausteinen entstehen die Trigramme.

00:09:49: Gebilde aus drei Linien, stell sie dir vor wie die Ebenen unseres Seins.

00:09:59: Die unterste Linie ist die Erde Unser Körper.

00:10:03: Die mittlere der Mensch Unsere Gefühle.

00:10:08: Die oberste Der Himmel Unser Geist.

00:10:12: Es gibt acht dieser Urbilder Wie Donner Berg Feuer oder Wasser.

00:10:20: Kombiniert man zwei Trigramme entstehen die sixty-fünf Hexagramme.

00:10:27: Sechsvier Arschtypische Lebenssituationen, die alles abdecken was uns begegnen kann.

00:10:36: In der letzten Folge sprachen wir über die zwölf zu zwölft Balance den Versuch einer gerechten Aufteilung von Aktivität und Ruhe.

00:10:46: Das Yijing zeigt uns jedoch, dass Balance etwas völlig anderes bedeutet als eine mathematische Fünfzig-zu-Fünfzig Aufteilung.

00:10:56: Ware Balance ist im Yijin kein statisches Ziel sondern Resonanz.

00:11:03: Ein Hexagramm kann aus sechs reinen Yang-Linien bestehen – totale, kompromisslose Aktivität.

00:11:12: In einer solchen Phase wäre es ein Fehler, künstlich Ruhe zu erzwingen weil die Kraft fließen will.

00:11:18: Ein anderes Bild besteht aus sechs Hinlinien Die absolute Stille.

00:11:25: Hier wäre jeder Versuch aktiv zu sein Reine Verschwendung!

00:11:30: Die Weisheit liegt darin zu erkennen welches Bild die Gegenwart gerade von uns verlangt.

00:11:38: Bist du in einer Phase des Donners?

00:11:40: Dann sei mutig.

00:11:41: Bewege etwas.

00:11:43: Bist du in der Phase des Berges?

00:11:46: Dann sei unbeweglich und richte den Blick eher nach Innen.

00:11:51: Das Ijin nimmt uns den Stress, immer alles gleichzeitig sein zu müssen!

00:11:57: Wir dürfen uns ganz dem Rhythmus überlassen, der jetzt dran ist.

00:12:01: Balance ist das tiefste Einverständnis mit der Qualität der Zeit.

00:12:21: Lass uns heute tiefer in zwei dieser die die Extreme unseres Lebens symbolisieren.

00:12:31: Das erste Hexagramm im Buch der Wandung heißt Kian, das Schöpferische.

00:12:37: Es ist ein gewaltiges Zeichen aus sechs durchgezogenen Yang-Linien Die sich wie Schichten aus purem Licht übereinander stapeln.

00:12:50: Kian ist das Bild des reinen Himmels.

00:12:54: Es repräsentiert die unendliche Energie, die alles ins Dasein ruft.

00:13:00: Es ist der Urimpuls – der reine Wille eine Kraft, die im Grunden niemals müde wird weil sie direkt aus der Quelle gespeist wird.

00:13:11: Seit Jahrtausenden wird dieses Hexagramm mit dem Bild des Drachen beschrieben.

00:13:16: Im Osten ist der Drachen kein Ungeheuer sondern ein heiliges Symbol für die Urkraft des Wassers und des Himmels.

00:13:24: Er ist ein Wesen der Wandlung.

00:13:28: Das Ijin zeigt uns hier, wie sich Kraft in Stadien entfaltet.

00:13:36: Da ist zu Beginn der verborgenen Drache.

00:13:40: Er ruht tief im Wasser.

00:13:43: Das ist die Phase, in der die Energie zwar vorhanden ist.

00:13:47: Du spürst das Krippeln – die Idee ist da!

00:13:49: Aber du darfst noch nicht handeln….

00:13:52: Es ist die Zeit der inneren Sammlung, wer hier zu fuhllos stürmt verschwendet sein Potenzial.

00:14:00: Dann folgt er Drachen auf dem Feld.

00:14:04: Er wird sichtbar.

00:14:06: Die ersten Erfolge stellen sich ein.

00:14:08: Und schließlich der fliegende Drache.

00:14:12: Er hat sich vom Boden gelöst und entfaltet am Zenit des Himmels.

00:14:16: seine volle Macht.

00:14:18: Kennst du diesen Moment in den einfach alles fließt?

00:14:23: Wo du morgens aufstehst und sofort vor Energie strotzt.

00:14:27: Die Ideen sprudeln?

00:14:30: Türen öffnen sich einfach fast wie von selbst!

00:14:34: In der Psychologie nennen wir das Flow, in solchen Phasen lehrt uns das I Ching Gib Gas.

00:14:42: Hier ist kein Platz für falsche Bescheidenheit oder Zögern.

00:14:47: Wenn er Drache fliegt darfst auch Du fliegen.

00:14:51: Das ist das maximale Yang In diesem Moment ausdrücken will.

00:14:58: Doch das Yijing warnt uns auch am höchsten Punkt!

00:15:01: Die oberste Linie spricht vom hochmütigen Drachen, ein Drache der zu hoch steigt und glaubt er könne die Schwerkraft für immer ignorieren wird Reue haben.

00:15:14: Wenn wir im Rausch unseres Yang vergessen dass wir Wurzeln brauchen dann kippt die Situation.

00:15:24: Wer den Kontakt zur näherenden Erde verliert Der wird hart aufschlagen.

00:15:30: Auch der mächtigste Drache muss irgendwann wieder den Boden berühren, um sich auszuruhn... ...um sein Jing zu regenerieren!

00:15:41: Hast du das schon mal erlebt?

00:15:43: Diesen Moment in dem Du Dich unbesiegbar gefühlt hast und plötzlich ist der Akku auf einen Schlag

00:15:49: leer?!

00:15:51: Das ist der Augenblick, indem die Natur sich ihr recht zurückholt….

00:15:57: Das erschöpfte Yang des Drachen ruft dann verzweifelt nach dem Yin der Erde.

00:16:03: Es ist die Mahnung zur Demut am Gipfel des Tuns.

00:16:22: Das absolute Gegenstück zum schöpferischen Himmel, ist das zweite Hexagramm im Buch der Wandlung.

00:16:29: Kunn – Das Empfangende.

00:16:33: In seinem Zeichen gibt es keinen Drängen.

00:16:36: Es besteht aus sechs unterbrochenen Yin-Linien, von dunkler fruchtbarer Erde übereinander legen.

00:16:46: Es ist das Bild der Erde, die Erde die alles trägt, alles annimmt und letztlich alles verwandelt.

00:16:56: Hand aufs Herz!

00:16:57: In unserer modernen westlichen Welt haben wir oft ein riesiges Problem mit diesem Bild.

00:17:02: Wir sind auch young konditioniert.

00:17:05: Wir assoziieren Begriffe wie empfangend nachgiebig oder passiv fast automatisch mit Schwäche Mit Unterlegenheit oder gar mit Versagen.

00:17:17: Wir alle wollen die Macher sein, die Gestalter, die Kämpfer!

00:17:21: Wir wollen die unzerstöbare Yang-Linie in unserem Lebenslauf sehen – aber das Ijin lehrt uns eine tiefere Perspektive.

00:17:32: Das Empfang ist im Kern genauso kraftvoll wie das Schöpferische.

00:17:37: Es ist die andere Seite der Medaille.

00:17:40: Denk an das Bild des Shoses.

00:17:43: Ohne diesen geschützten, dunklen Raum könnte keine schöpferische Idee jemals Gestalt annehmen.

00:17:50: Ein Same ohne Erde bleibt nur ein hartes Korn.

00:17:55: Der Drache ohne den Boden von dem er abheben kann würde niemals die Luft erreichen.

00:18:03: Das Jinn ist die Form, die das Yang erst sichtbar macht.

00:18:08: Das Yijing nutzt für dieses Hexagramm ein ganz spezifisches Bild Die Stute die über das weite Land galoppiert.

00:18:19: Die Stute ist ein Symbol für enorme Ausdauer und unbändige Lebenskraft, aber – und das ist der entscheidende Punkt – sie ist eine dienende Kraft!

00:18:31: Sie folgt dem Weg, sie führt ihn nicht.

00:18:34: Sie ist im Einklang mit der Richtung, die ihr vorgegeben

00:18:39: wird.".

00:18:41: In Phasen deines Lebens, die von Kunden geprägt sind bringt es absolut nichts mit dem Kopf durch die Wand zu wollen.

00:18:49: Jeder versucht das Yangt zu erzwingen.

00:18:51: wenn die Zeit auf Yin steht führt unweigerlich zur Erschöpfung.

00:18:56: Hier geht es um Hingabe.

00:18:59: Es geht darum sich führen zu lassen Vom Leben selbst Von Deiner Intuition oder vielleicht sogar von einer Krise.

00:19:09: Wenn Du wie wir es in der letzten Folge besprochen haben, erkältet bist oder dein Körper dich durch Erschöpfung zur Pause zwingt.

00:19:18: Dann schickt Dich das Leben direkt in das Hexagramm zwei.

00:19:24: Dein Körper sagt Dir, hör auf zu schöpfen!

00:19:28: Hör auf zu planen!

00:19:30: Hört auf der Drachen zu sein!

00:19:33: Fang an zu empfangen!

00:19:35: Nimm die Ruhe an, nimm die Stille an.

00:19:39: Sei, wie die dunkle Erde im Winter, die scheinbar nichts tut, während in ihrer Tiefe alles für das neue Jahr vorbereitet wird.

00:19:49: Ware Meisterschaft bedeutet auch, dass jenen der Erde Ehren zu können!

00:19:54: Wer nicht gelernt hat vollkommen unproduktiv zu sein ohne sich dabei schlecht zu fühlen, der wird niemals das Yang des Himmels stabil halten können.

00:20:04: Ein Baum, der im Winter nicht ruht, wird im Frühjahr keine Früchte tragen.

00:20:10: Wahrstärke im Sinne des Yijing bedeutet auch, die innere Kraft zu besitzen absolut nichts zu tun.

00:20:18: Einfach nur Raum zu sein!

00:20:35: Das eigentliche Revolutionäre am Yijin und das ist der Punkt, der es von jedem anderen philosophischen System unterscheidet sind nicht die sixty-vieren statischen Bilder.

00:20:48: Es sind die sogenannten wandelnden Linien.

00:20:53: Wenn man das Yijing auf traditionelle Weise befragt, stellt man fest eine Linie ist nicht einfach nur Yin oder Yang.

00:21:03: Manchmal ist sie in einem Zustand den wir alt nennen – ein altes Yang oder ein alt des Yin.

00:21:12: Das bedeutet diese Kraft hat ihren absoluten Höhepunkt erreicht und sie ist so gespannt wie eine Borgensehne kurz vor dem Schuss.

00:21:21: In diesem Moment der maximalen Spannung passiert das Wunder.

00:21:26: Die Linie schlägt um, dass i Jing sagt uns mit bestechender Logik – Stillstand ist eine Illusion!

00:21:35: Eine Yang-Linie die ihren Zenit erreicht hat trägt in ihrem Innersten im tiefsten Innersten bereits den Keim des Yin-In sich sowie die Sommersonnenwende bereits dem Moment beinhaltet indem die Tage wieder kürzer werden.

00:21:54: Sie muss sich wandeln.

00:21:58: Das ist eine enorme emotionale Entlastung, wenn wir es wirklich verinnerlichen Wenn es dir gerade schlecht geht!

00:22:09: Wenn du das Gefühl hast in einer dunklen Sackgasse festzustecken... ...wenn du dich im tiefsten Jeden von Erschöpfung oder einer Blockade befindest.

00:22:19: Verzweifle nicht.

00:22:21: Es ist ein kosmisches Gesetz.

00:22:24: Der tiefste Punkt der Nacht ist der Moment an dem das erste Licht geboren wird.

00:22:31: Das Jinn muss zum Yang werden, wenn es sein Extrem erreicht hat.

00:22:38: Die Wandlung ist die Rettung, die bereits in der Krise mit eingebaut ist.

00:22:45: und umgekehrt lehrt es uns Demut Wenn du auf der perfekten Welle des Erfolgs reitest.

00:22:52: werde nicht übermütig.

00:22:54: Verliere nicht die Bodenhaftung!

00:22:57: Das Rad wird sich weiterdrehen.

00:23:00: Es ist nicht deine Aufgabe, die Welle festzuhalten sondern sie zu reiten.

00:23:05: Solange sie trägt!

00:23:07: Das Ijin lehrt uns aber noch etwas Praktisches Die frühen Anzeichen dieser Wandlung zu lesen.

00:23:16: es gibt diesen präzisen Satz Wenn du auf Reif trittst weißt Du dass das feste Eis nahelst.

00:23:27: Denke an dieses Bild Du gehst morgens über eine Wiese und hörst das leise Knirschen von Reif unter deinen Sohlen.

00:23:36: Das ist kein Grund zur Panik, aber es ist ein Signal!

00:23:40: Der Reif ist der Vorbote des harten Eises.

00:23:47: Achte auf diese kleinen fast flüsternen Zeichen in deinem Alltag.

00:23:53: Wo spürst du gerade diesen ersten Reif?

00:23:57: Vielleicht ist das das ganz leichte Kratzen im Hals dass du gern ignorieren würdest bevor die dicke Erkältung kommt.

00:24:05: Vielleicht ist es eine leise Unlust am Montagmorgen, ein winziger Schatten auf deiner Begeisterung lange bevor die große Krise oder das Burnout ausbricht.

00:24:20: Wenn wir lernen diese wandelnden Linien frühzeitig zu spüren können wir die Verwandlungs samt gestalten.

00:24:28: Wir können den Kurs korrigieren einen Moment innehalten, anstatt von der Wucht der Veränderung überrollt zu werden.

00:24:38: Die Weisheit liegt darin die Botschaft des Reifs zu hören bevor der ganze See zugefohlen ist.

00:25:01: Ich werde oft gefragt Andreas glaubst du wirklich dass ein paar Kupfer Münzen mir die Zukunft vorhersagen können?

00:25:11: Meine Antwort ist immer dieselbe es geht im Ijing überhaupt nicht um die Zukunft.

00:25:17: Es geht um die Klarheit im Jetzt.

00:25:20: In der Psychologie nennen wir das, was beim Ejing passiert oft Synchronicität – ein Begriff den C.G.

00:25:29: Jung geprägt hat.

00:25:31: Junger kannte dass es eine bedeutungsvolle Verknüpfung geben kann zwischen deinem inneren Zustand deiner Frage, deiner Not und einem äußeren Ergebnis wie dem Fall der Münzen.

00:25:46: Wenn du eine Frage an dein Leben hast die dich nachts nicht schlafen lässt und du konsultierst dieses Buch, dann passiert etwas Faszinierendes.

00:25:57: Das Bild das dir das Yijing liefert zwingt deinen Geist die gewohnten Denkfade zu verlassen.

00:26:06: Vielleicht erhältst Du das Hexagramm vier – Die Jugendtorheit Dass Dich darauf hinweist dass Du gerade wie ein unerfahrener Schüler handelst oder Hexagramm neunundzwanzig Das Abgründige, das dir zeigt dass die Gefahr real ist.

00:26:24: Du ja aber durch Verhaftigkeit entkommen kannst.

00:26:28: Dieses Bild unterbricht das endlose Wiederkeuen von Problemen über die wir in der Erdfolge gesprochen haben.

00:26:37: Das Ijing ist wie ein unbestechlicher Spiegel den du vor deinem Unterbewusstsein hältst.

00:26:44: Es sagt ihr nicht to these oder das sondern es fragt dich Hast du die Situation schon einmal unter diesen völlig neuen Aspekten betrachtet?

00:26:57: Es holt dich aus deinem engen Ego-Tunnel heraus.

00:27:00: In diesem Tunnel denken wir meist nur noch ich, ich, Ich muss... Wir sind gefangen in unseren Erwartungen!

00:27:10: Das Buch verbindet dich wieder mit den arschetypischen Mustern der Natur.

00:27:16: Du fragst plötzlich nicht mehr.

00:27:18: Wie kann ich mit aller Gewalt meinen Willen durchsetzen?

00:27:23: Stattdessen stellst du die weitaus klügere Frage.

00:27:26: Was möchte die Zeit in diesem Augenblick durch mich zum Ausdruck bringen?

00:27:31: Welche Qualität hat dieser Moment?

00:27:34: Das ist eine völlig andere Form von Intelligenz, eine intuitive verbundene Intelligenze.

00:27:42: Sie versteht dass wir Teil eines großen Ganzen sind das sie Jing hilft uns Die Perspektive vom kleinen gehätzten ich zum großen, ruhigen Dao zu verschieben.

00:28:08: In der Kunst zu kämpfen – so wie ich sie verstehe und leere – ist das Yijing weit mehr als ein philosophisches Buch.

00:28:16: Es ist das ultimative Handbuch für Strategie.

00:28:20: Aber... Und das ist der entscheidenden Unterschied!

00:28:24: Es ist keine Strategie der Gewalt oder der Manipulation.

00:28:28: Es ist eine Strategie der Resonanz.

00:28:32: Ein wahrer Meister des Zhigong und der inneren Kampfkünste übt im Grunde jeden Tag genau das, was wir im Yijing lesen!

00:28:40: Er übt das Timing – er übt nicht zu früh zu agieren aus Angst oder Übereifer aber auch nicht den entscheidenden Moment des Umschlagens zu verpassen.

00:28:51: Wenn ein massiver Angriff kommt….

00:28:54: Das ist maximales hartes Yang.

00:28:57: Dann antwortet ein solcher Meister nicht mit einem harten Gegenjang.

00:29:02: Er baut keine Mauer auf, gegen die der andere prallt.

00:29:06: Das wäre ein Frontalzusammenstoß zweier Kräfte bei denen am Ende beide verletzt werden.

00:29:13: Stattdessen antwortete er mit dem Geist des Hexagramm zwei – dem reinen Empfangenen!

00:29:21: Er gibt nach, er wird weich.

00:29:24: Er lässt die Energie des Angreifers ins Leere laufen….

00:29:28: Er schluckt den Angriff nicht nur, er verwandelt ihn.

00:29:33: Er nutzt die Kraft des anderen um sie sanft an sich vorbei zu führen?

00:29:39: Es ist ein Sieg ohne selbst Härte anzuwenden.

00:29:44: Handeln im Einklang mit dem Dao bedeutet den Weg des geringsten Widerstands zu wählen.

00:29:51: In unseren westlichen leistungsorientierten Ohren klingt das oft nach Faulheit oder Passivität Aber in der Natur ist es die höchste Form von Effizienz.

00:30:05: Denke an das Bild des Wassers, dass einen massiven Felsen im Flussbett umfließt.

00:30:12: Das Wasser führt keinen Krieg gegen den Steinen Es verbraucht keine Energie mit Fluchen oder dem Versuch den Fels weg zu drücken.

00:30:23: Das Wasser ist einfach Wasser!

00:30:26: Es wartet geduldig und steigt langsam an.

00:30:29: Es findet eine kleine Lücke und fließt weiter.

00:30:34: Und doch ist es das Wasser, dass über die Jahrtausende den harten Stein höhlt.

00:30:42: Das Weiche besiegt das Harte nicht durch Kampf sondern durch Anpassung und Ausdauer.

00:30:51: Wenn du dich in deinem Alltag oft erschöpft und innerlich leer fühlst dann frage dich heute einmal ganz ehrlich gegen welches Hexagramm kämpfe ich gerade an?

00:31:03: Vielleicht verlangt deine aktuelle Lebenssituation eigentlich nach dem Hexagramm die Erde.

00:31:11: Nach vollkommender Ruhe, aber du versuchst verzweifel den fliegenden Drachen zu spielen und Dinge zu erzwingen, die noch gar nicht reif sind!

00:31:22: Vielleicht versuchts Du mit aller Macht den Hochsommer Deines Erfolgs zu erzwingen – obwohl es in Deiner Seele gerade tiefster Herbst ist und alles nach Rückzug ruft….

00:31:34: Waremeisterschaft des Lebens bedeutet, die Waffen des Egos niederzulegen.

00:31:39: Es bedeutet aufzuhören zu glauben man müsse die Welt beherrschen.

00:31:44: Warekraft entsteht dann wenn du die Qualität der Zeit als deinen Verbündeten gewinnst Wenn du mit dem Strom der Wandlung schwimmst statt dich an den Ufern der Vergangenheit wundzuscheuern Lass uns am Ende unserer Reise durch die Linie noch einmal zu jenen Bild des Reisens zurückkehren, dass uns schon einmal begegnet ist.

00:32:24: Stell dir diesen Menschen vor der dort am Fenster seines kleinen Campers sitzt – vielleicht irgendwo in den Alpen oder an einem stillen See?

00:32:34: Das ist für mich ein perfektes Beispiel für gelebtes Ijing im Hier und Jetzt!

00:32:41: Wer schon einmal mit seinem Wagen in der Natur unterwegs war.

00:32:45: Der merkt sehr schnell eine Sache.

00:32:47: Du bist nicht der Boss!

00:32:49: Du kannst den Wetterbericht zwar lesen, du kannst ihn analysieren aber du kannst das Wetter nicht verhandeln.

00:32:58: Wenn draußen ein Sturm aufzieht wenn der Regen gegen die Wände peitscht und der Wind den Wagen rüttelt dann kannst du nicht einfach so tun als wäre strahlender Sonnenschalten.

00:33:12: Du kannst nicht mit dem Kopf durch die Wand.

00:33:16: In diesem Moment zwingt dich die Natur ganz sanft in ein ganz bestimmtes Hexagramm.

00:33:24: Vielleicht in das Hexagramm Fünf, das Warten oder das Hexegramm Dreiunddreißig der Rückzug.

00:33:31: und was tust du?

00:33:32: Wenn Du klug bist dann akzeptierst Du es!

00:33:36: Du kochst ja einen Tee hörst auf den Rhythmus des Regens auf dem Dach Und Du wartest einfach ab Bis die Zeitqualität sich ändert.

00:33:49: Du wartest bis die Linien sich wieder wandeln, du kämpfst nicht gegen den Regen an weil du weißt er wird aufhören.

00:33:59: Er gehört zum Zyklus dazu.

00:34:02: Genau diese Flexibilität Diese Demut vor dem Augenblick ist es was wir in unserem hochgetaktetem modernen Leben fast vollständig verloren haben.

00:34:15: Wir sind darauf programmiert, dass alles immer funktionieren muss.

00:34:22: Wir wollen das Internet immer höchst Geschwindigkeit hat... ...dass unsere Karriereleiter immer nur linear nach oben führt und dass unser Gesundheit bitte schön konstant bei hundert Prozent zu bleiben hat!

00:34:39: Wir wollen eine Welt ohne Jinnlinien.

00:34:43: wir wollen ein Leben ohne Unterbrechung, ohne Pausen, ohne Täler.

00:34:48: Aber ich sage dir, eine Welt ohne Jinnlinien wäre eine Welt Ohne Leben.

00:35:00: Denke an das Bild eines EKG-Monitors im Krankenhaus.

00:35:04: Was siehst du dort?

00:35:07: Du siehst ein ständiges Auf und Ab Eine Zacke nach oben Einer nach unten Ein Pulsieren.

00:35:16: Das ist das Bild des Lebens In diesem Moment in dem Der Monitor nur noch eine einzige, perfekte gerahne Linie zeigt.

00:35:27: In diesem Moment ist das Leben vorbei.

00:35:31: Stagnation ist der Tod.

00:35:34: Leben ist die Schwingung.

00:35:37: Leben is' die Wandlung.

00:35:39: Leben i's das ewige Spiel zwischen Yin und Yang.

00:35:45: Das Yijing lädt uns mit einer unendlichen Samftheit dazu ein, die Kontrolle ein Stück weit aufzugeben.

00:35:53: Aber verstehe mich nicht falsch.

00:35:55: Das ist keine Aufforderung zur Gleichgültigkeit.

00:35:58: Es ist eine Einladung zu einem tiefen, unerschütterlichen Urvertrauen.

00:36:05: Vertrauen bedeutet hier nicht die naive Hoffnung das immer alles genau so bleiben wird wie wir es uns in unserem begrenzten Verstand ausmalen.

00:36:16: Wahres Vertrauen ist die Gewissheit dass jede Wandlung so schmerzhaft und beängstigend sie im ersten Moment auch sein mag uns letztlich zu unserem wahren Kern zurückführt.

00:36:31: Jedes Hexagramm, das sie das Leben zuteilt, jede Krise, jede Erkältung aber auch jeder plötzliche Höhenflug ist eine notwendige Lektion auf dem Weg zu deiner Ganzheit.

00:36:47: Es gibt keine falschen Phasen.

00:36:49: es gibt nur Phasens gegen die wir uns wehren gegen die Wir widerstand leisten.

00:36:57: Hör auf, die Wandlung als eine störende Unterbrechung deines Lebens zu betrachten.

00:37:03: Hörauf zu warten bis alles wieder normal ist!

00:37:07: Die Wandlung – das Fliesen Das ständige Umschlagen der Linien Genau das ist dein Leben.

00:37:16: Es gibt nichts anderes.

00:37:18: In dem Moment in dem du das bejaßt In dem du mit davorisch an deinem Fenster sitzt Und dem Regen Der Wandelung einfach nur zuhörst.

00:37:30: In diesem Moment bist du wirklich frei.

00:37:47: Wir kehren nun langsam zurück aus der Welt, der ...vierundsechzig Bilder!

00:37:52: Wir lassen die tanzenden Linien des Ejing für einen Moment dort wo sie sind und kommen zurück in deinen Raum.

00:38:00: Spürt die Tee-Schale in deinen Händen, nimm vielleicht einen letzten Schluck und komm zurück zu deinem ganz eigenen ruhigen Atem.

00:38:10: Ich möchte dich mit einer Frage in deine kommende Woche entlassen, die du wie ein kostbaren Samen mitgetragen kannst.

00:38:20: Wenn dein Leben in diesem Augenblick ein Bild aus der Natur wäre... Welches Bild wäre es?

00:38:32: Versuch nicht lange darüber nachzudenken!

00:38:34: Lass das Bild einfach aufsteigen!

00:38:37: Wärst Du einen reißender Fluss nach der Schneeschmelze, der alles mit sich

00:38:42: reißt?!

00:38:44: Wärst du ein stiller, unbeweglicher Berg dessen Gipfel im Nebel verborgen liegt?

00:38:52: Oder wärst Du ein winziger Keim der gerade erst die dunkle Erde durchbricht.

00:38:59: Egal welches Bild jetzt auftaucht!

00:39:02: Tu mir einen Gefallen und versuche nicht es zu bewerten.

00:39:05: Sage nicht ich wäre lieber der Fluss als der Keim.

00:39:10: Versuche nicht das Bild sofort zu verändern.

00:39:14: Bewohne dieses Bild einfach für ein paar Tage.

00:39:17: Sei der Berg, sei der Fluss, sei er Keim und spüre wie viel Kraft darin liegt einfach nur genau das zu sein was die Zeit gerade aus dir gemacht hat.

00:39:31: in dieser Akzeptanz liegt wahre Stärke.

00:39:38: Danke dass du heute wieder mit mir hier gesessen und Tee getrunken hast.

00:39:44: In der nächsten Folge gehen wir eine Stufe tiefer in die Struktur der Welt.

00:39:48: Wir schauen uns an, wie aus den Linien die acht Urbilder entstehen.

00:39:54: Die Trigramme!

00:39:56: Wir besprechen wie Himmel, Erde, Donner und Wasser nicht nur Symbole im I Ching sind sondern Urkräfte, die wir in unserem Körper ganz direkt spüren und lenken können.

00:40:13: Chi Gong & eine Tasse Tee Gedanken und Geschichten über Philosophie, Spiritualität die Kunst zu kämpfen.

00:40:23: Ich bin Andreas, bis zur nächsten Tasse Tee.

00:40:27: bleibe bei dir.

00:40:28: beobachte die Wandlung in deinem Leben mit einem Lächeln und Vertrau der Natur deines eigenen Weges.

00:40:41: Wenn Dir diese Episode gefallen hat dann abonniere diesen Podcast damit du keine Tasse t mehr verpasst.

00:40:49: wenn Du jemanden kennst für den diese Gedanken gerade jetzt wertvoll sein könnten Dann erzähle ihm gern davon.

00:40:58: Und wenn dich eigene Gedanken zu dieser Folge begleiten oder du Fragen hast, dann schreib mir einfach gern in die Kommentare.

00:41:06: Oder schicke mir eine E-Mail!

00:41:09: Ich freue mich von dir zu hören.

00:41:12: Infos zum mir und meiner Arbeit findest Du auf meiner Homepage.

00:41:16: Den Link dazu findest du wie immer direkt in den Show.

00:41:19: nutzt dieser Folge.

00:41:22: Hab'eine gute Wandlung Bis bald Durch jeden Nerv in jede Zelle hinein.

00:41:40: Ein Imaginerer, der sich bewegt Wie ein Fluss, der sanft sein Ufer pflegt.

00:41:46: Die Gedanken ziehen wie Wolken fort.

00:41:49: Ich bin ganz hier an diesem halben Ort Und ein Duft steigt auf.

00:41:54: so warm Lettet mich ein bei mir zu sein.

00:41:59: Heißer Tee in meiner Ein Anker in diesem Land und eine Tasse Tee.

00:42:08: Der Morgen malt ein zartes Licht Im Atemzug, da spür ich mehr Als Worte es beschreiben können.

00:42:17: hier Die Seele laut.

00:42:21: der innere Kompass neu.

00:42:24: Kein Kampf kein Zwang nur ein sanftes Fließen die Harmonien im Sprießen.

00:42:31: Der Tee erzählt Geschichten alt und weiß.

00:42:34: Das G-Umhüllt mich gibt mir neues Preis.

00:42:37: Ein Moment der Klarheit tief und warm macht nicht bereit für all das was ist und war.

00:42:45: G-GO, das ja morgen macht Im Atemzug als Worte ist beschreiben Die Seele lausch der innere.

00:43:04: Ja G-Go, eine Tasse Tee So fängt jeder Tag an den ich sehe.

00:43:10: In Stille finde ich meinen Weg Im Rhythmus der das Leben trägt.